зеленый сок
Share on facebook
Share on vk
Share on telegram
Share on odnoklassniki

Зеленый сок

Зеленый сок не только выглядит красиво, он еще очень полезен. Входящие в состав продукты низкокалорийный, они наполнят организм витаминами, белками и другими полезными микроэлементами

Приготовление:

Все ингредиенты промыть под проточной водой, нарезать небольшими кусочками и  переместить в чашу. Все взбить блендером, добавить сок лимона. Разбавить напиток можете водой или зеленым чаем.

Видеорецепт:

* Рецепт ознакомительный и может содержать продукты которые не предусмотрены в нашей диете

Для каких диет подойдет:

Ингредиенты:

  • Сельдерей – 1 шт.
  • Яблоко зеленое – 1 шт.
  • Капуста кале – 2 горсти
  • Руккола – 2 горсти
  • Петрушка 1 веточка
  • Лимон – половина
  • Зеленый чай или вода – по вкусу

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие диеты и рецепты:

корейская еда
Низкокалорийные диеты

Корейская диета

Как можно похудеть в домашних условиях? Корейская диета станет отличным решением для тех, кто решительно настроен, не боится строгих ограничений и уверен, что не будет срывов.

бифштекс с яйцом
Завтраки

Бифштекс с яйцом

Бифштекс с яйцом вкусный, сочный, готовится быстро и из простых ингредиентов. Говяжье мясо можете заменить другим, блюдо порадует приятным послевкусием

Веганский борщ
Блюда с овощами

Веганский борщ

Веганский борщ вкусный и низкокалорийный. Это отличный рецепт как для тех, кто придерживается диеты, так и для тех, кто решил устроить себе разгрузочный день. Готовится борщ быстро, в нем много витамин и полезных компонентов

Печеные яблоки в духовке
Блюда с фруктами

Печеные яблоки в духовке

Печеные яблоки в духовки сохраняют все витамины, это вкусное блюдо с приятным ароматом и тонким послевкусием.

Пицца с грибами и курицей диетическая
Пироги и запеканки

Пицца с грибами и курицей диетическая

Пицца с грибами и курицей диетическая, с нежным вкусом и тонким ароматом. Она сытная, быстро готовится. Тесто получается мягким, а начинка сочной

рагу из цветной капусты
Блюда с овощами

Рагу из цветной капусты

Рагу из цветной капусты содержит много полезных витаминов, оно хорошо усваивается организмом, быстро готовится, не создает чувство тяжести в желудке

тушеная курица
Блюда из мяса

Тушеная курица с овощами

Тушеная курица вкусная, сытная и полезная. Блюдо получается сочным, насыщенным, можно использовать как куриное мясо, так и куриные бедра или другие части

сбалансированное питание
Сбалансированные диеты

Диета Ани Лорак

На каких диетах сидят звезды? Секретом стройности, хорошего настроения и самочувствия поделилась Ани Лорак. Она является автором методики похудения, разработала рацион под себя, свой график и вкусовые предпочтения.