запеченный красный перец, фаршированный овощами
Share on facebook
Share on vk
Share on telegram
Share on odnoklassniki

Запеченный красный перец, фаршированный овощами

Запеченный красный перец, фаршированный овощами относится к низкокалорийным блюдам. Это вкусный простой рецепт для похудения, на приготовление которого уйдет мало времени

Приготовление:

Очистите лук от кожуры, нарежьте небольшими кубиками. Морковь также очищаете, трете на крупной терке. Овощи обжариваются на сковороде, когда они приобретут золотистый цвет, добавьте шампиньоны, нарезанные небольшими кусочками. Также к овощам отправляете порезанный помидор, тушите все 5 минут. Соль и перец по вкусу. Перец разрезаете пополам, очищаете сердцевину, наполняете середину овощами. Твердый сыр режете небольшими пластинами и кладете сверху каждого перца. Все это отправляете на 20 минут в духовку.

Видеорецепт:

* Рецепт ознакомительный и может содержать продукты которые не предусмотрены в нашей диете

Для каких диет подойдет:

Ингредиенты:

  • Перец сладкий – 1 шт.
  • Лук – 1 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Шампиньоны – 5 шт.
  • Помидор – 1 шт.
  • Сыр твердый – 30 г.
  • Масло растительное – 2 ст. л
  • Соль, перец – по вкусу

Содержание

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие диеты и рецепты: