Весенний салат
Share on facebook
Share on vk
Share on telegram
Share on odnoklassniki

Весенний салат

Весенний салат вкусный, полезный и сытный. В нем много витамин и полезных микроэлементов, так необходимых организму после зимы. Готовится салат быстро и из доступных ингредиентов

Приготовление:

Миндаль замачиваем на 8 часов. Ядра орехов, чеснок измельчаются блендером, после туда добавляется мед и лимонный сок. Добавьте в массу 100 мл воды и взбейте так, чтобы получилась однородная масса. Овощи нарезаете удобным для вас способом, заправляете салат приготовленным соусом и украшаете укропом.

Видеорецепт

* Рецепт ознакомительный и может содержать продукты которые не предусмотрены в нашей диете

Для каких диет подойдет:

Ингредиенты:

  • Огурец – 3 шт.
  • Миндаль – 100 г
  • Укроп – 50 г
  • Мед – 5 г
  • Редис – 200 г
  • Лимонный сок – 50 мл
  • Чеснок – 1 зубок

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие диеты и рецепты:

цветная капуста на пару
Блюда с овощами

Цветная капуста на пару

Цветная капуста на пару не только вкусная, но и полезная. Блюдо получается сочным, нежным и сытным. Готовится быстро, для приготовления потребуются простые ингредиенты

Капустно-морковный салат
Блюда с овощами

Капустно-морковный салат

Капустно-морковный салат вкусный, полезный, сытный и низкокалорийный. Для приготовления потребуются простые ингредиенты, блюдо содержит комплекс витаминов и микроэлементов

суп-пюре из тыквы
Блюда с овощами

Суп-пюре из тыквы

Суп-пюре из тыквы витаминизированный, вкусный, полезный. Готовится блюдо быстро, он имеет вкусный, немного сладковатый привкус и приятный аромат. Для приготовления потребуются простые ингредиенты

мясо
Белковые диеты

Карнивор-диета

Карнивор-диета сделала переворот в мире диет, ведь ее рацион исключает пищу растительного происхождения и включает только мясо. Придерживаясь меню, за неделю вы потеряете до 5 кг лишнего веса.

Яичница со шпинатом
Блюда с овощами

Яичница со шпинатом

Очень простое и быстрое блюдо, и в тоже время очень сытное и низкокалорийное. Подойдет практически под все НЕ монодиеты.

Свинина на сковороде с луком
Блюда из мяса

Свинина на сковороде с луком

Свинина на сковороде с луком получается сочной и мягкой, если ее правильно приготовить. Блюдо сохраняет все полезные свойства, лук делает вкус пикантным. Отличный ужин для тех, кто любит мясо

зеленый сок
Напитки и смузи

Зеленый сок

Зеленый сок не только выглядит красиво, он еще очень полезен. Входящие в состав продукты низкокалорийный, они наполнят организм витаминами, белками и другими полезными микроэлементами

запаренная гречка
Завтраки

Запаренная гречка

Запаренная гречка полезная, ведь благодаря такому способу приготовления, сохраняются все полезные свойства продукта. На приготовление блюда потребуется время, варить крупу не нужно