тушеная капуста
Share on facebook
Share on vk
Share on telegram
Share on odnoklassniki

Тушеная капуста

Тушена капуста вкусная, полезная, быстро готовится из простых ингредиентов. Блюдо порадует простотой, изысканностью, сочностью и приятным послевкусием

Приготовление:

Лук нарезаете небольшими квадратиками, морковь натираете на крупной терке. Овощи отправляете  обжариваться на сковороде. Капусту нарезаете небольшими тонкими ломтиками, посолите и перемешайте. Когда овощи обжарятся, добавьте соус и перемешайте и оставьте на пару минут. Капусту переложите в кастрюлю, залейте водой и тушите 1 час на медленном огне.

Видеорецепт:

* Рецепт ознакомительный и может содержать продукты которые не предусмотрены в нашей диете

Для каких диет подойдет:

Ингредиенты:

  • Капуста – 1 кг
  • Морковь – 2 шт.
  • Лук 2 шт.
  • Соус томатный – 300 г
  • Соль, перец – по вкусу

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие диеты и рецепты:

рыба с чесноком и шпинатом
Блюда из рыбы

Рыба с чесноком и шпинатом

Рыба с чесноком и шпинатом вкусная, сытная, низкокалорийная, она быстро готовится. Это необычное блюдо, содержащее полезные микроэлементы.

смузи из кефира и ягод
Напитки и смузи

Смузи из кефира и ягод

Смузи из кефира и ягод вкусный, полезный, в нем много витамин и разных микроэлементов. Напиток очищает организм, тонизирует, можно использовать как замороженные, так и свежие ягоды

Зональная диета
Сбалансированные диеты

Зональная диета

Ищите быструю и эффективную диету для похудения? Одной из них является зональная диета, благодаря которой вы избавитесь от 3-6 кг лишнего веса. Максимальная продолжительность предложенного рациона – 2 недели, оптимально – 1 неделя.

рагу из цветной капусты
Блюда с овощами

Рагу из цветной капусты

Рагу из цветной капусты содержит много полезных витаминов, оно хорошо усваивается организмом, быстро готовится, не создает чувство тяжести в желудке

орехи
Лечебные диеты

Гапс диета

Если вас интересуют лечебные диеты, то Гапс является одной из самых эффективных диет. Ее разработали для людей, имеющих проблемы с кишечником, а также психологический синдром.

цветная капуста на пару
Блюда с овощами

Цветная капуста на пару

Цветная капуста на пару не только вкусная, но и полезная. Блюдо получается сочным, нежным и сытным. Готовится быстро, для приготовления потребуются простые ингредиенты

говядина в собственном соку без масла
Блюда из мяса

Говядина в собственном соку без масла

Говядина в собственном соку без масла получается нежной, сочной и мягкой. Это вкусное, сытное и питательное блюдо, которое готовится быстро и сохраняет после приготовления все полезные компоненты

суп с грибами
Блюда с овощами

Суп с грибами

Суп с грибами вкусный, низкокалорийный, сытный, содержит комплекс микроэлементов. На приготовление уйдет мало времени, вам потребуются простые ингредиенты, блюдо порадует приятным послевкусием