томатный фреш без соли
Share on facebook
Share on vk
Share on telegram
Share on odnoklassniki

Томатный фреш без соли

Томатный фреш без соли полезный, в нем много витаминов, минералов, микроэлементов. Готовится сок быстро, он лучше и вкуснее покупного, напиток нормализует работу ЖКТ

Приготовление:

Томаты положите в глубокую емкость, залейте кипятком и оставьте на 10 минут. Чтобы овощи равномерно прошлись кипятком, периодически переворачивайте их. По истечению времени, вынимаете помидоры из кипятка и перекладываете в миску с ледяной водой. Эта процедура поможет быстро избавиться от кожуры. Разрежьте томат на четыре части, положите в чашу блендера и взбейте все, добавив по желанию сахар. Перед подачей можно украсить фреш листиками базилика. Соль в напиток не добавляйте.

Видеорецепт:

Для каких диет подойдет:

Ингредиенты:

  • Помидоры – 300 г
  • Сахар – 2 щепотки (по желанию)
  • Базилик – 3 листа (для подачи)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие диеты и рецепты:

рагу из цветной капусты
Блюда с овощами

Рагу из цветной капусты

Рагу из цветной капусты содержит много полезных витаминов, оно хорошо усваивается организмом, быстро готовится, не создает чувство тяжести в желудке

картофель с творогом
Завтраки

Картофель с творогом

Картофель с творогом имеет интересное послевкусие, готовится блюдо быстро и из простых ингредиентов, хорошо утоляет чувство голода

омлетные блины с тертым сыром
Завтраки

Омлетные блины с тертым сыром

Омлетные блины с тертым сыром необычные, вкусные, низкокалорийные, здесь много белка и других полезных микроорганизмов. Готовится быстро, блюдо сытное и оригинальное

арбузный смузи
Напитки и смузи

Арбузный смузи

Арбузный смузи вкусный, полезный, имеет приятный аромат и послевкусие. Готовится быстро, низкокалорийный, хорошо утоляет жажду и голод

Мюсли с фруктами
Завтраки

Мюсли с фруктами

Мюсли с фруктами низкокалорийные, вкусные, а готовятся быстро. Здоровый завтрак, минимум ингредиентов и много пользы для организма

орехи
Лечебные диеты

Гапс диета

Если вас интересуют лечебные диеты, то Гапс является одной из самых эффективных диет. Ее разработали для людей, имеющих проблемы с кишечником, а также психологический синдром.