салаты

легкий овощной салат

Легкий овощной салат

Легкий овощной салат низкокалорийный, он вкусный, полезный, сытный, готовится быстро. В овощах много витамин и полезных микроэлементов

зелень

Капустная диета

Капуста – второй хлеб. О ее полезных свойствах знали еще в Древней Руси. Это низкокалорийная диета на неделю, которая поможет избавиться от 4 до 10 кг в зависимости от исходного веса.

Капустно-морковный салат

Капустно-морковный салат

Капустно-морковный салат вкусный, полезный, сытный и низкокалорийный. Для приготовления потребуются простые ингредиенты, блюдо содержит комплекс витаминов и микроэлементов

Мюсли

Американская диета «Ужин минус»

Американская диета «Ужин минус» – самая эффективная диета, которая поможет быстро избавиться от 1-1,5 кг за 7 дней, не прикладывая особых усилий.

Салат из фенхеля с крабами

Салат из фенхеля с крабами

Салат из фенхеля с крабами полезно, вкусно, недорого и быстро. Удивительное сочетание ингредиентов подарит приятное послевкусие, готовится из простых ингредиентов

Фруктовый салат

Фруктовый салат это микс из полезных фруктов, сочетание которых не только наполнит организм полезными микроэлементами, но и приятно порадует вкусовые рецепторы