кефир

салат из свеклы с чесноком

Салат из свеклы с чесноком

Салат из свеклы с чесноком вкусный, питательный и полезный. Готовится блюдо быстро, для приготовления потребуются простые ингредиенты, свекла берется сырая

смузи из кефира и ягод

Смузи из кефира и ягод

Смузи из кефира и ягод вкусный, полезный, в нем много витамин и разных микроэлементов. Напиток очищает организм, тонизирует, можно использовать как замороженные, так и свежие ягоды