Свинина на сковороде с луком
Share on facebook
Share on vk
Share on telegram
Share on odnoklassniki

Свинина на сковороде с луком

Свинина на сковороде с луком получается сочной и мягкой, если ее правильно приготовить. Блюдо сохраняет все полезные свойства, лук делает вкус пикантным. Отличный ужин для тех, кто любит мясо

Приготовление:

Мясо режете кусочками среднего размера, лук – полукольцами. На разогретую сковороду выкладываете свинину, тушите 5 минут, после добавляете лук, закрываете крышкой и тушите еще 20 минут. За пять минуты до готовности добавьте специи и чеснок, пропущенный через пресс. Тушить еще три минуты.

Видеорецепт

* Рецепт ознакомительный и может содержать продукты которые не предусмотрены в нашей диете

Для каких диет подойдет:

Ингредиенты:

  • Свинина – 0,5 кг
  • Лук – 1 шт.
  • Чеснок – 2 зубка
  • Оливковое масло – для обжарки
  • Специи – по вкусу

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие диеты и рецепты:

белковая еда
Белковые диеты

Палео диета

Палео диета – реальная диета для похудения. Она не имеет временных ограничений, поэтому предлагаемый рацион можно превратить в привычное питание, благодаря которому фигура будет стройной и подтянутой.

лишний вес
Полезное

Как определить лишний вес

Как определить лишний вес? Это можно определить различными методами, которые можно применить в домашних условиях. К примеру, отлично поможет калькулятор ИМТ для женщин с учетом возраста, а также другие способы.

рыба с чесноком и шпинатом
Блюда из рыбы

Рыба с чесноком и шпинатом

Рыба с чесноком и шпинатом вкусная, сытная, низкокалорийная, она быстро готовится. Это необычное блюдо, содержащее полезные микроэлементы.

Цыпленок табака
Блюда из мяса

Цыпленок табака

Цыпленок табака необычное и вкусное блюдо. Мясо получается сочным, нежным, корочка хрустящей. Готовится быстро, послевкусие приятно порадует

Запеченный кальмар
Блюда из морепродуктов

Запеченный кальмар

Запеченный кальмар полезный, сытный и вкусный. Это изысканное блюдо, в составе которого много витаминов и минералов. Готовится быстро из простых ингредиентов

картофель с творогом
Завтраки

Картофель с творогом

Картофель с творогом имеет интересное послевкусие, готовится блюдо быстро и из простых ингредиентов, хорошо утоляет чувство голода

Рис с рыбой и овощами2
Блюда с рисом

Рис с рыбой и овощами

Рис с рыбой не только вкусно, но и полезно. Сытный ужин, который быстро готовится из самых простых ингредиентов, добавьте любимые овощи, выберите рыбу, которая нравится

гречка с лососем
Монодиеты

Гречневая диета

Гречневая диета длится 7 или 14 дней. За неделю вы можете потерять до 10 кг веса при условии соблюдения всех правил. Выходить из диеты нужно плавно, рацион скудный.