суп-пюре из тыквы
Share on facebook
Share on vk
Share on telegram
Share on odnoklassniki

Суп-пюре из тыквы

Суп-пюре из тыквы витаминизированный, вкусный, полезный. Готовится блюдо быстро, он имеет вкусный, немного сладковатый привкус и приятный аромат. Для приготовления потребуются простые ингредиенты

Приготовление:

Готовится суп-пюре из тыквы на овощном бульоне. Для этого в кастрюлю с водой положите сельдерей и поставьте на огонь. В это время морковь, тыкву и лук очищаете от кожуры, лук режете небольшими кусочками, морковь и тыкву квадратиками. Овощи обжариваете на сковороде, включая тыкву. Когда овощи будут готовы, в него добавляете овощной бульон и готовьте еще 15 минут. Все взбить блендером. Соль, перец – по вкусу.

Видеорецепт:

* Рецепт ознакомительный и может содержать продукты которые не предусмотрены в нашей диете

Для каких диет подойдет:

Ингредиенты:

  • Тыква – 1 шт.
  • Лук – 1 шт.
  • Морковь – 2 шт.
  • Корень сельдерея – 1 шт. 
  • Оливковое масло – 1 ст. л
  • Соль, перец – по вкусу

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие диеты и рецепты:

ананасовый смузи
Напитки и смузи

Ананасовый смузи

Ананасовый смузи быстро готовится, вам потребуются простые ингредиенты, напиток содержит полезные микроэлементы, которые тонизируют организм и улучшают его функциональность

овощи на доске
Лечебные диеты

Стол №5

Стол №5 – отличная диета при заболевании поджелудочной железы, почек, печени. Этот вид лечебной диеты оптимален для тех, кто хочет перейти к здоровому образу жизни и правильному питанию.

орехи
Лечебные диеты

Гапс диета

Если вас интересуют лечебные диеты, то Гапс является одной из самых эффективных диет. Ее разработали для людей, имеющих проблемы с кишечником, а также психологический синдром.

Картофельная запеканка с цуккини
Блюда с овощами

Картофельная запеканка с цуккини

Картофельная запеканка готовится быстро, можете добавить любимые овощи, на приготовление уйдет не больше часа, это сытный ужин для всей семьи

овощное рагу из баклажанов, перцев и томатов
Блюда с овощами

Овощное рагу из баклажанов, перцев и томатов

Это сытное блюдо, которое готовится быстро и порадует своим приятным послевкусием. Низкая калорийность, можно готовить овощи без обжарки, простые ингредиенты, которые найдутся на кухне у любой хозяйки.

Капустно-морковный салат
Блюда с овощами

Капустно-морковный салат

Капустно-морковный салат вкусный, полезный, сытный и низкокалорийный. Для приготовления потребуются простые ингредиенты, блюдо содержит комплекс витаминов и микроэлементов

еда для веганов
Низкокалорийные диеты

Веганская диета

Слово “веган” было предложено Дональдом Уотсоном, а введено в употребление Вегетарианским обществом в 1944 году. Выбрав веганскую диету как способ похудения, вам придется отказаться от мяса и от продуктов животного происхождения.

суп-пюре из тыквы
Блюда с овощами

Суп-пюре из тыквы

Суп-пюре из тыквы витаминизированный, вкусный, полезный. Готовится блюдо быстро, он имеет вкусный, немного сладковатый привкус и приятный аромат. Для приготовления потребуются простые ингредиенты