суп из морепродуктов
Share on facebook
Share on vk
Share on telegram
Share on odnoklassniki

Суп из морепродуктов

Суп из морепродуктов может готовиться как из «морского коктейля», так и из ваших любимых морских лакомств, например, королевской креветки, мидий, кальмаров. Блюдо вкусное, диетическое, полезное, быстро готовится.

Приготовление:

Морской коктейль размораживаете, промываете под проточной водой. Чеснок нарезаете тонкими пластинами. Рис высыпаете в кастрюлю, заливаете водой и ставите на средний огонь. После кипения рис варить 5 минут. После добавляете морепродукты, варите 2 минуты. Добавляете грибы. Лайм разрежьте пополам, выдавите в кастрюлю сок с обеих половинок. Перец можно взять чили либо обычный – по вкусу. Соевый соус добавляете в конце приготовления. За 5 минут до конца варки добавьте помидор, нарезанный небольшими кубиками. Соль, зелень – по вкусу.

Видеорецепт:

* Рецепт ознакомительный и может содержать продукты которые не предусмотрены в нашей диете

Для каких диет подойдет:

Ингредиенты:

  • Морской коктейль – 250 г
  • Перец чили – 1 шт.
  • Соевый соус – 1 ст. л
  • Шампиньоны – 100 г
  • Лайм – 1 шт.
  • Рис – 100 г
  • Помидор – 1 шт.
  • Вода – 1 л
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Перец, соль, зелень – по вкусу

Содержание

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие диеты и рецепты: