суп из морепродуктов
Share on facebook
Share on vk
Share on telegram
Share on odnoklassniki

Суп из морепродуктов

Суп из морепродуктов может готовиться как из «морского коктейля», так и из ваших любимых морских лакомств, например, королевской креветки, мидий, кальмаров. Блюдо вкусное, диетическое, полезное, быстро готовится.

Приготовление:

Морской коктейль размораживаете, промываете под проточной водой. Чеснок нарезаете тонкими пластинами. Рис высыпаете в кастрюлю, заливаете водой и ставите на средний огонь. После кипения рис варить 5 минут. После добавляете морепродукты, варите 2 минуты. Добавляете грибы. Лайм разрежьте пополам, выдавите в кастрюлю сок с обеих половинок. Перец можно взять чили либо обычный – по вкусу. Соевый соус добавляете в конце приготовления. За 5 минут до конца варки добавьте помидор, нарезанный небольшими кубиками. Соль, зелень – по вкусу.

Видеорецепт:

* Рецепт ознакомительный и может содержать продукты которые не предусмотрены в нашей диете

Для каких диет подойдет:

Ингредиенты:

  • Морской коктейль – 250 г
  • Перец чили – 1 шт.
  • Соевый соус – 1 ст. л
  • Шампиньоны – 100 г
  • Лайм – 1 шт.
  • Рис – 100 г
  • Помидор – 1 шт.
  • Вода – 1 л
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Перец, соль, зелень – по вкусу

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие диеты и рецепты:

суп с говяжьими фрикадельками
Блюда из мяса

Суп с говяжьими фрикадельками

Суп с говяжьими фрикадельками быстро готовиться, он сытный вкусный и аппетитный, полезный, для приготовления потребуются простые ингредиенты.

суп-пюре из тыквы
Блюда с овощами

Суп-пюре из тыквы

Суп-пюре из тыквы витаминизированный, вкусный, полезный. Готовится блюдо быстро, он имеет вкусный, немного сладковатый привкус и приятный аромат. Для приготовления потребуются простые ингредиенты

курица с ананасами
Блюда из мяса

Курица с ананасами

Курица с ананасами нежная, вкусная, блюдо быстро готовится, придется по вкусу многим, сочетание ингредиентов подарит приятное послевкусие

говядина, запеченная с овощами
Блюда из мяса

Говядина, запеченная с овощами

Говядина, запеченная с овощами получается вкусной и сочной. Это сытное блюдо, на приготовление которого потребуется мало времени. Овощи берите те, что хорошо усваиваются вашим организмом

овощной салат
Белковые диеты

Сиртфуд-диета

Сиртфуд-диета или как ее еще называют диета Адель, помогла певице сбросить 45 кг. Секрет кроется не только в правильном здоровом питании. Приверженцами рациона являются принц Гарри, Пиппа Миддлтон и другие.

тушеная капуста
Блюда с овощами

Тушеная капуста

Тушена капуста вкусная, полезная, быстро готовится из простых ингредиентов. Блюдо порадует простотой, изысканностью, сочностью и приятным послевкусием

суп из морепродуктов
Блюда из морепродуктов

Суп из морепродуктов

Суп из морепродуктов может готовиться как из «морского коктейля», так и из ваших любимых морских лакомств, например, королевской креветки, мидий, кальмаров. Блюдо вкусное, диетическое, полезное, быстро готовится.

Цыпленок табака
Блюда из мяса

Цыпленок табака

Цыпленок табака необычное и вкусное блюдо. Мясо получается сочным, нежным, корочка хрустящей. Готовится быстро, послевкусие приятно порадует