стейк из говядины
Share on facebook
Share on vk
Share on telegram
Share on odnoklassniki

Стейк из говядины

Стейк из говядины готовится без каких-либо маринадов и специй, традиционная заправка - соль и перец. Блюдо готовится на сковороде, мясо получается нежным и сочным

Приготовление:

Перед жаркой мясо должно немного полежать и приобрести комнатную температуру. после выкладываете стейк на доску, добавляете по вкусу соль и перец с обеих сторон, поливаете оливковым маслом и отправляете на сковороду.  Сковорода должна быть хорошо прогрета. Жарить без масла. Если стейк толстый, готовите сначала на сковороде, потом готовите в духовке. Если тонкий – можно готовить только на сковороде. Стейк нужно постоянно переворачивать, обжаривайте минуту на одной и на другой стороне. Чтобы придать блюду изысканного вкуса и аромата, можете добавить веточку розмарина, но только после того, как стейк будет полностью готов.

Видеорецепт:

* Рецепт ознакомительный и может содержать продукты которые не предусмотрены в нашей диете

Для каких диет подойдет:

Ингредиенты:

  • Говяжий стейк – 1-2 шт.
  • Масло оливковое  – по вкусу
  • Соль, перец – по вкусу

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие диеты и рецепты:

Диета балерин
Низкокалорийные диеты

Диета балерин

Диета балерин низкокалорийная и сбалансированная, она исключает из рациона ряд продуктов, например, сладости, хлеб, макароны, алкоголь, газированные напитки, какао и кофе.

овощи и фрукты
Обзоры

8 лучших диетических планов

Ежегодно практически половина взрослого американского населения пытается сбросить лишний вес. Проверенным и одним из лучших способов является изменение рациона.

фаршированный ананас
Блюда с фруктами

Фаршированный ананас

Фаршированный ананас это кисло-сладкое сочетание, много полезных микроэлементов, которые улучшат работу всего организма

рис
Низкокалорийные диеты

Рисовая диета

Низкокалорийные диеты для похудения предусматривают снижение калорий. Такой является и рисовая диета, где нужно также уменьшить количество потребляемых жиров, белков и углеводов.

рыба с овощами в духовке
Блюда из рыбы

Рыба с овощами в духовке

Рыба с овощами в духовке получается вкусной, сочной и ароматной. На приготовление уйдет мало времени, маринад готовится из простых ингредиентов

ростбиф из говяжьего мяса
Блюда из мяса

Ростбиф из говяжьего мяса

Ростбиф из говяжьего мяса порадует приятным послевкусием, блюдо сытное, мясо получается нежное и сочное, готовится быстро, на мариновку уйдет час

рагу из цветной капусты
Блюда с овощами

Рагу из цветной капусты

Рагу из цветной капусты содержит много полезных витаминов, оно хорошо усваивается организмом, быстро готовится, не создает чувство тяжести в желудке

Яичница с беконом и помидорами
Завтраки

Яичница с беконом и помидорами

Яичница с беконом и помидорами получится вкусной и сочной. Нежное сочетание бекона и помидор придает блюду особенного вкуса. Готовится быстро, получается ароматным и сытным