смузи из кефира и ягод
Share on facebook
Share on vk
Share on telegram
Share on odnoklassniki

Смузи из кефира и ягод

Смузи из кефира и ягод вкусный, полезный, в нем много витамин и разных микроэлементов. Напиток очищает организм, тонизирует, можно использовать как замороженные, так и свежие ягоды

Приготовление:

Если замороженные ягоды, можно предварительно смешать их с сахаром, потом выложить в чашу для взбивания и добавить кефир. Можно в чаше смешать все вместе – ягоды, сахар, кефир. Взбиваете блендером.

Для приготовления смузи подойдут любые ягоды

Видеорецепт:

* Рецепт ознакомительный и может содержать продукты которые не предусмотрены в нашей диете

Для каких диет подойдет:

Ингредиенты:

  • Кефир – 200 мл
  • Клубника – 100 г
  • Сахар – 1 ч. л

Содержание

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие диеты и рецепты: