щи с капустой
Share on facebook
Share on vk
Share on telegram
Share on odnoklassniki

Щи с капустой

Щи с капустой вкусные, полезные, готовятся из простых продуктов. Можно использовать любое мясо, по желанию можете добавить несколько зубчиков чеснока. Блюдо порадует приятным послевкусием, перед подачей сметаной не заправлять

Приготовление:

Для приготовления щи вам понадобиться 2-2,5 л воды. Мясо помыть, положить в кастрюлю, залить водой, забросить лавровый лист и поставить на огонь. Пока мясо не закипит, больше ничего в кастрюлю не кладите, вам нужно будет собрать накипь. Лук нарезаете небольшими кубиками, морковь натираете на крупной терке. Обжариваете овощи на сковороде с добавлением томатной пасты. Тушите 5 минут.

Капусту нарезаете ломтиками, картошку небольшими кубиками. Все добавляете к мясу + заправку с лука и моркови. Варить 20 минут, соль и зелень – по вкусу. Если капуста молодая, закинуть за 5 минут до готовности картофеля.

* Томатную пасту можно заменить помидорами

Видеорецепт:

* Рецепт ознакомительный и может содержать продукты которые не предусмотрены в нашей диете

Для каких диет подойдет:

Ингредиенты:

  • Мясо (куриное, говяжье, свиное – на усмотрение) – 500 г
  • Капуста белокочанная – 500 г
  • Морковь – 1 шт.
  • Лук – 1 шт.
  • Паста томатная – 1 ст. л
  • Картофель – 2 шт.
  • Масло растительное – 2 ст. л
  • Лавровый лист – 1 шт.
  • Соль, перец, зелень – по вкусу

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие диеты и рецепты:

овощной пирог с брокколи
Блюда с овощами

Овощной пирог с брокколи

Овощной пирог с брокколи вкусное блюдо для похудения, которое быстро готовится, полезное, низкокалорийное, для приготовления нужны простые ингредиенты

Свинина на сковороде с луком
Блюда из мяса

Свинина на сковороде с луком

Свинина на сковороде с луком получается сочной и мягкой, если ее правильно приготовить. Блюдо сохраняет все полезные свойства, лук делает вкус пикантным. Отличный ужин для тех, кто любит мясо

морковный суп с тофу
Блюда с овощами

Морковный суп с тофу

Морковный суп с тофу низкокалорийный, сытный, здесь много полезных микроэлементов, на приготовление понадобиться мало времени, суп порадует приятным послевкусием

запеченные овощи
Быстрые диеты

Атомная диета

Атомная диета быстрая, простая и эффективная. За 7 дней вы избавитесь от 5-7 кг. Это не просто диета для похудения живота, она улучшит работу всего организма.

тушеная курица
Блюда из мяса

Тушеная курица с овощами

Тушеная курица вкусная, сытная и полезная. Блюдо получается сочным, насыщенным, можно использовать как куриное мясо, так и куриные бедра или другие части

апельсин
Антицеллюлитная диета

Антицеллюлитная диета

Антицеллюлитная диета – это правильный завтрак, вкусные перекусы и исключение из рациона некоторых продуктов.

Диетический плов
Блюда с рисом

Диетический плов

Диетический плов вкусный и полезный. Рис получается рассыпчатым, ароматным и сочным, но не жирным. Можно приготовить с куриной грудкой, свининой или говядиной. Рис подойдет как круглый, так и длиннозернистый

томатный фреш без соли
Напитки и смузи

Томатный фреш без соли

Томатный фреш без соли полезный, в нем много витаминов, минералов, микроэлементов. Готовится сок быстро, он лучше и вкуснее покупного, напиток нормализует работу ЖКТ