Салат из фенхеля с крабами
Share on facebook
Share on vk
Share on telegram
Share on odnoklassniki

Салат из фенхеля с крабами

Салат из фенхеля с крабами полезно, вкусно, недорого и быстро. Удивительное сочетание ингредиентов подарит приятное послевкусие, готовится из простых ингредиентов

Приготовление:

Фенхеля нарезаете небольшими кусочками, выкладываете в тарелку, добавляете консервированные крабы, заправляете все йогуртом, соком лимона и рубленой зеленью. Перец по вкусу.

Для каких диет подойдет:

Ингредиенты:

  • Фенхель – 200 г
  • Консервированные крабы – 70 г
  • Йогурт – 150 г
  • Сок лимона – 2 ст. л
  • Зелень петрушки – 1 ст. л
  • Перец – по вкусу

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие диеты и рецепты:

бифштекс с яйцом
Завтраки

Бифштекс с яйцом

Бифштекс с яйцом вкусный, сочный, готовится быстро и из простых ингредиентов. Говяжье мясо можете заменить другим, блюдо порадует приятным послевкусием

сбалансированное питание
Сбалансированные диеты

Диета Ани Лорак

На каких диетах сидят звезды? Секретом стройности, хорошего настроения и самочувствия поделилась Ани Лорак. Она является автором методики похудения, разработала рацион под себя, свой график и вкусовые предпочтения.

фаршированные огурцы
Блюда с овощами

Фаршированные огурцы

Фаршированные огурцы вкусные и сытные, для их приготовления потребуются простые ингредиенты, готовится блюдо быстро, оно не только полезное, но и порадует приятным послевкусием

рыба жаренная без масла
Блюда из рыбы

Рыба, жаренная без масла

Рыба, жаренная без масла получается сочной, вкусной, питательной и полезной. Для приготовления потребуются простые ингредиенты, результат приятно порадует

фрукты
Низкокалорийные диеты

Фруктовая диета

Фруктовая диета поможет вам избавиться от лишнего веса, за неделю вполне реально сбросить от 5 до 10 кг. Меню на неделю для похудения включает как фрукты, так и другие продукты, например, овощи, орехи, семена.

Мюсли с фруктами
Завтраки

Мюсли с фруктами

Мюсли с фруктами низкокалорийные, вкусные, а готовятся быстро. Здоровый завтрак, минимум ингредиентов и много пользы для организма

Рис с мясом и сыром тофу
Блюда с рисом

Рис с мясом и сыром тофу

Рис с мясом и сыром тофу вкусное и низкокалорийное блюдо, на приготовление которого уйдет мало времени. Простые ингредиенты, содержащие полезные микроэлементы

рис
Низкокалорийные диеты

Рисовая диета

Низкокалорийные диеты для похудения предусматривают снижение калорий. Такой является и рисовая диета, где нужно также уменьшить количество потребляемых жиров, белков и углеводов.