Рыбу нарезать небольшими ломтиками, посыпать с двух сторон картофельным крахмалом. На сковороду постелите пергаментную бумагу, разогрейте и сверху выложите рыбу. Обжарьте с обеих сторон.
* Рецепт ознакомительный и может содержать продукты которые не предусмотрены в нашей диете
Ачма из лаваша с творогом и сыром прекрасно подойдет для сбалансированной белковой диеты, за счет повышенного содержания протеинов.
Запеченный красный перец, фаршированный овощами относится к низкокалорийным блюдам. Это вкусный простой рецепт для похудения, на приготовление которого уйдет мало времени
Пицца с грибами и курицей диетическая, с нежным вкусом и тонким ароматом. Она сытная, быстро готовится. Тесто получается мягким, а начинка сочной
Картофель с творогом имеет интересное послевкусие, готовится блюдо быстро и из простых ингредиентов, хорошо утоляет чувство голода
Цветная капуста на пару не только вкусная, но и полезная. Блюдо получается сочным, нежным и сытным. Готовится быстро, для приготовления потребуются простые ингредиенты
Суп с говяжьими фрикадельками быстро готовиться, он сытный вкусный и аппетитный, полезный, для приготовления потребуются простые ингредиенты.
Легкий овощной салат низкокалорийный, он вкусный, полезный, сытный, готовится быстро. В овощах много витамин и полезных микроэлементов
Рис с рыбой не только вкусно, но и полезно. Сытный ужин, который быстро готовится из самых простых ингредиентов, добавьте любимые овощи, выберите рыбу, которая нравится
