ростбиф из говяжьего мяса
Share on facebook
Share on vk
Share on telegram
Share on odnoklassniki

Ростбиф из говяжьего мяса

Ростбиф из говяжьего мяса порадует приятным послевкусием, блюдо сытное, мясо получается нежное и сочное, готовится быстро, на мариновку уйдет час

Приготовление:

Поставьте разогреваться духовку при температуре 190 градусов. В ступку положите ягоды можжевельника, гвоздику, кориандр, соль и разотрите в порошок. Добавьте оливковое масло, все перемешайте. Полученной смесью смазываете мясо с обеих сторон, заворачиваете в пищевую ленку и оставляете на час, чтобы ростбиф замариновался. После снимаете пленку, заворачиваете мясо в фольгу и ставьте выпекаться на 50 минут. Перед подачей ростбиф должен остыть на протяжении 20 минут.

Видеорецепт:

* Рецепт ознакомительный и может содержать продукты которые не предусмотрены в нашей диете

Для каких диет подойдет:

Ингредиенты:

  • Говядина – 700 г
  • Оливковое масло – 2 ст. л
  • Ягоды можжевельника – 1 ст.л
  • Семена кориандра – 1 ст. л
  • Перец горошком – 1 ст. л
  • Гвоздики – 2 шт.
  • Соль морская – 1-2 ч.л

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие диеты и рецепты:

Блюда из мяса

Запеченный кролик

Приготовление нежнейшего кролика с медово-соевом соусе займет всего 90 минут. Блюдо прекрасно подойдет для похудения. Калорийность блюда: 140 ккал на 100 грамм.

Зональная диета
Сбалансированные диеты

Зональная диета

Ищите быструю и эффективную диету для похудения? Одной из них является зональная диета, благодаря которой вы избавитесь от 3-6 кг лишнего веса. Максимальная продолжительность предложенного рациона – 2 недели, оптимально – 1 неделя.

Томатный суп
Супы и бульоны

Томатный суп

Томатный суп низкокалорийный и не жирный, ароматный и сытный. Для приготовления потребуются простые ингредиенты, готовится блюдо быстро, суп обладает интересным послевкусием

рыба с овощами в духовке
Блюда из рыбы

Рыба с овощами в духовке

Рыба с овощами в духовке получается вкусной, сочной и ароматной. На приготовление уйдет мало времени, маринад готовится из простых ингредиентов

Супы и бульоны

Яичный крем-суп

Яичный крем-суп отлично подойдет для похудения и для набора массы благодаря повышенному содержания белков и жиров при низкой калорийности.

яйца с творогом
Завтраки

Яйца с творогом

Яйца с творогом вкусные, сытные и аппетитные. Это необычное блюдо, для приготовления которого потребуется мало времени. Отличный завтрак для каждого, кто хочет побаловать себя оригинальным блюдом

отварная постная рыба
Блюда из рыбы

Отварная постная рыба

Отварная постная рыба низкокалорийная, вкусная, быстро готовится, процесс приготовления позволяет сохранить все полезные микроэлементы