рисовая лапша с овощами
Share on facebook
Share on vk
Share on telegram
Share on odnoklassniki

Рисовая лапша с овощами

Рисовая лапша с овощами это сытное и простое блюдо, которое можно готовить не только во время диеты, но и после. Это быстрый рецепт приготовления с ярко выраженным вкусом, можно подавать горячим или холодным

Приготовление:

Рисовую лапшу залейте кипятком и оставьте на 5 минут, по истечению времени слейте воду. Морковь, лук, болгарский перец нарежьте небольшими ломтиками, все обжарьте на сковороде, добавьте соль, перец и соевый соус по вкусу. Когда овощи будут готовы, добавьте мелко рубленый чеснок, рисовую лапшу, все перемешайте.

Видеорецепт:

* Рецепт ознакомительный и может содержать продукты которые не предусмотрены в нашей диете

Для каких диет подойдет:

Ингредиенты:

  • Лапша – 100 г
  • Луковица – 1-2 шт.
  • Морковь – 1-2 шт.
  • Чеснок – 1 зубок
  • Перец болгарский – 1-2 шт.
  • Масло растительное – 1-2 ст.л
  • Соевый соус, соль, перец – по вкусу

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие диеты и рецепты:

говядина в собственном соку без масла
Блюда из мяса

Говядина в собственном соку без масла

Говядина в собственном соку без масла получается нежной, сочной и мягкой. Это вкусное, сытное и питательное блюдо, которое готовится быстро и сохраняет после приготовления все полезные компоненты

овощи с рисом
Белковые диеты

Аюрведическая диета

В основе аюрведической диеты лежит восточная медицина. Суть в том, что вам нужно отказаться от продуктов питания, которые не подходят вашему организму.

Блюда из мяса

Запеченный кролик

Приготовление нежнейшего кролика с медово-соевом соусе займет всего 90 минут. Блюдо прекрасно подойдет для похудения. Калорийность блюда: 140 ккал на 100 грамм.

рыба жаренная без масла
Блюда из рыбы

Рыба, жаренная без масла

Рыба, жаренная без масла получается сочной, вкусной, питательной и полезной. Для приготовления потребуются простые ингредиенты, результат приятно порадует

Салат из фенхеля с крабами
Салаты

Салат из фенхеля с крабами

Салат из фенхеля с крабами полезно, вкусно, недорого и быстро. Удивительное сочетание ингредиентов подарит приятное послевкусие, готовится из простых ингредиентов

морковный суп с тофу
Блюда с овощами

Морковный суп с тофу

Морковный суп с тофу низкокалорийный, сытный, здесь много полезных микроэлементов, на приготовление понадобиться мало времени, суп порадует приятным послевкусием

Диеты звезд

Актерская диета

Актерская диета поможет вам, как и многим звездам отечественного и зарубежного шоу-бизнеса, быстро и эффективно сбросить лишние килограммы

Мюсли с фруктами
Завтраки

Мюсли с фруктами

Мюсли с фруктами низкокалорийные, вкусные, а готовятся быстро. Здоровый завтрак, минимум ингредиентов и много пользы для организма