Плов из баранины
Share on facebook
Share on vk
Share on telegram
Share on odnoklassniki

Плов из баранины

Плов из баранины получается насыщенным и вкусным, рис рассыпчатый и нежирный. Готовится блюдо быстро, для приготовления подойдет как круглый, так и длиннозернистый рис

Приготовление:

Мясо режете средними кусочками и обжариваете на сковороде минут 10. Рис промываете водой и оставляете в воде на 1 ч. Лук режете полукольцами. Морковь можете натереть на терке или порезать небольшой соломкой. Готовить плов из баранины лучше в казане. Если его нет, подойдет обычная кастрюля. Чеснок дробить не нужно – очистите его от кожуры и целыми зубками закиньте в кастрюлю. 

Лук и морковь также обжариваются до золотистого цвета. Когда мясо и овощи будут обжарены, можно переложить их в казан или кастрюлю, залить двумя стаканами воды и варить 40 минут. 

После добавляете чеснок, рис, заливаете 800 мл кипящей воды, доводите до кипения, убавляете огонь и варите 20 минут. Соль, перец, специи – по вкусу.

Видеорецепт

* Рецепт ознакомительный и может содержать продукты которые не предусмотрены в нашей диете

Для каких диет подойдет:

Ингредиенты:

  • Баранина – 600 г
  • Рис – 600 г
  • Морковь – 5 шт.
  • Лук – 2 шт.
  • Чеснок – 2 головки
  • Масло растительное – 200 мл
  • Соль, перец, специи – по вкусу

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие диеты и рецепты:

Свинина на сковороде с луком
Блюда из мяса

Свинина на сковороде с луком

Свинина на сковороде с луком получается сочной и мягкой, если ее правильно приготовить. Блюдо сохраняет все полезные свойства, лук делает вкус пикантным. Отличный ужин для тех, кто любит мясо

Блюда с овощами

Бурый рис с грибами

Бурый рис готовится как с шампиньонами, так и с белыми грибами, блюдо получится не только вкусным, но и полезным.

Блюда из мяса

Запеченный кролик

Приготовление нежнейшего кролика с медово-соевом соусе займет всего 90 минут. Блюдо прекрасно подойдет для похудения. Калорийность блюда: 140 ккал на 100 грамм.

Белковые диеты

Белковая диета

Если хотите без особых усилий избавиться от лишних килограммов, то белковая диета самый оптимальный вариант. Именно такой диеты чаще всего придерживаются спортсмены на этапе подготовки к соревнованиям.

рыба на пару
Блюда из рыбы

Рыба на пару

Рыба на пару получается вкусной, в ней сохраняются полезные компоненты, она не теряет свои вкусовые качества. Готовится блюдо быстро, можно с добавлением овощей

овощи и фрукты
Обзоры

8 лучших диетических планов

Ежегодно практически половина взрослого американского населения пытается сбросить лишний вес. Проверенным и одним из лучших способов является изменение рациона.

Супы и бульоны

Яичный крем-суп

Яичный крем-суп отлично подойдет для похудения и для набора массы благодаря повышенному содержания белков и жиров при низкой калорийности.

Японская диета
Низкокалорийные диеты

Японская диета

Японская диета на 14 дней низкокалорийная, она подразумевает полную перенастройку организма. Здоровое питание меню состоит из обычных и доступных продуктов и рацион никак не связан с традиционной японской кухней.