куриная грудка на пару
Share on facebook
Share on vk
Share on telegram
Share on odnoklassniki

Куриная грудка на пару

Куриная грудка на пару быстро готовится, это диетическое здоровое питание с вкусным, нежным и сочным мясом. Рецепт недорогой, простой, приятно порадует своим послевкусием

Приготовление:

Филе отбейте, чтобы мясо было мягким и нежным. Переложите в миску, добавьте специи, соль, перец, чеснок пропустите через пресс. Пока мясо маринуется, приготовьте кляр. Смешайте муку с куркумой. Филе выложить в мультиварку, можно в пароварку. Предварительно куриное мясо обволочь в кляре.

Видеорецепт:

* Рецепт ознакомительный и может содержать продукты которые не предусмотрены в нашей диете

Для каких диет подойдет:

Ингредиенты:

  • Куриная грудка – 700 г
  • Сушеная зелень – две щепотки
  • Мука – 1 ст.
  • Куркума – 2 ст. л
  • Чеснок – 1 зубок
  • Соль, перец, приправы – по вкусу

Содержание

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие диеты и рецепты: