курица с ананасами
Share on facebook
Share on vk
Share on telegram
Share on odnoklassniki

Курица с ананасами

Курица с ананасами нежная, вкусная, блюдо быстро готовится, придется по вкусу многим, сочетание ингредиентов подарит приятное послевкусие

Приготовление:

Куриное филе режете кусочками, отбиваете, солите, добавляете специи (можно и без них) по вкусу. Противень смазываете растительным маслом, выкладываете филе. Каждый кусочек смажьте майонезом. Ананас режете небольшими ломтиками, выкладываете поверх курицы. Сыр нарезаете на крупной терке, засыпаете каждый кусочек филе с ананасом. Запекать 35 минут при температуре 200 градусов. 

Свежий ананас можно заменить консервированным

Видеорецепт:

* Рецепт ознакомительный и может содержать продукты которые не предусмотрены в нашей диете

Для каких диет подойдет:

Ингредиенты: 

  • Филе куриное – 500 г
  • Сыр твердый – 150 г
  • Ананас – 500 г
  • Соль, перец, специи – по вкусу

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие диеты и рецепты:

Томатный суп
Супы и бульоны

Томатный суп

Томатный суп низкокалорийный и не жирный, ароматный и сытный. Для приготовления потребуются простые ингредиенты, готовится блюдо быстро, суп обладает интересным послевкусием

Рис с творогом
Блюда с рисом

Рис с творогом

Рис с творогом это необычное сочетание, приятное послевкусие и много полезных микроэлементов. Порадуйте свои вкусовые рецепторы, быстро приготовив это лакомство

Супы и бульоны

Яичный крем-суп

Яичный крем-суп отлично подойдет для похудения и для набора массы благодаря повышенному содержания белков и жиров при низкой калорийности.

омлетные блины с тертым сыром
Завтраки

Омлетные блины с тертым сыром

Омлетные блины с тертым сыром необычные, вкусные, низкокалорийные, здесь много белка и других полезных микроорганизмов. Готовится быстро, блюдо сытное и оригинальное

зелень
Низкокалорийные диеты

Капустная диета

Капуста – второй хлеб. О ее полезных свойствах знали еще в Древней Руси. Это низкокалорийная диета на неделю, которая поможет избавиться от 4 до 10 кг в зависимости от исходного веса.

суп с говяжьими фрикадельками
Блюда из мяса

Суп с говяжьими фрикадельками

Суп с говяжьими фрикадельками быстро готовиться, он сытный вкусный и аппетитный, полезный, для приготовления потребуются простые ингредиенты.

легкий овощной салат
Блюда с овощами

Легкий овощной салат

Легкий овощной салат низкокалорийный, он вкусный, полезный, сытный, готовится быстро. В овощах много витамин и полезных микроэлементов

Морковный коктейль
Напитки и смузи

Морковный коктейль

Морковный коктейль низкокалорийный, в составе много полезных для организма витаминов, на приготовление уйдет немного времени, напиток тонизирует и бодрит