Густой овощной суп
Share on facebook
Share on vk
Share on telegram
Share on odnoklassniki

Овощной куриный суп

Густой овощной суп сытный, наваристый и полезный, если любите острую пищу, то блюдо обязательно понравится, а на его приготовление уйдет мало времени

Приготовление:

Картофель и морковь очищаете от кожуры, режете небольшими квадратиками и ставите варить в 1 стакане воды. Пока готовятся овощи, отвариваете куриное филе и нарезаете лук. Далее перекладываете в емкость, добавляете предварительно вареное куриное мясо, растительное масло. Все это перекладываете в бульон к овощам, заправляете зеленью, соль и перец по вкусу. 

Видеорецепт:

2 вариант супа-пюре

Для каких диет подойдет:

Ингредиенты:

  • Картофель – 100 г
  • Морковь – 100 г
  • Лук – 1 шт.
  • Куриное мясо – 50 г
  • Масло растительное – 3 ч. л
  • Зелень – 1 ч. л

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие диеты и рецепты:

киви и клубника
Низкокалорийные диеты

Диета при инсулинорезистентности

Диета при инсулинорезистентности поможет избежать развития многих заболеваний, например, диабета. При инсулинорезистентности и сахарном диабете меню состоит из простых ингредиентов – минимум животных жиров и быстрых углеводов.

легкий овощной салат с яблоком
Салаты

Легкий овощной салат с яблоком

Легкий овощной салат полезный, диетический, низкокалорийный и вкусный. Он быстро готовится, в составе простые ингредиенты, в качестве заправки можно использовать растительное или оливковое масло

белковая еда
Белковые диеты

Палео диета

Палео диета – реальная диета для похудения. Она не имеет временных ограничений, поэтому предлагаемый рацион можно превратить в привычное питание, благодаря которому фигура будет стройной и подтянутой.

морской окунь на гриле
Блюда из рыбы

Морской окунь на гриле

Морской окунь на гриле вкусный, сочный, сытный. В блюде сохраняются полезные микроэлементы, готовится морской окунь быстро и из простых ингредиентов. Лучше взять рыбу без головы

Уха по-домашнему
Блюда из рыбы

Уха по-домашнему

Уха по-домашнему вкусная и аппетитная. Приятный аромат и невероятное послевкусие подарит вам ощущение отдыха на природе. Готовится блюдо на плите, в нем сохраняются все полезные микроэлементы

суп-пюре из фасоли
Супы и бульоны

Суп-пюре из фасоли

Суп-пюре из фасоли вкусный, ароматный и полезный. Готовится блюдо быстро, из простых ингредиентов, он низкокалорийный, легко усваивается организмом

злаковые
Низкокалорийные диеты

ABC диета

ABC диета низкокалорийная, блюда для похудения содержат разное количество калорий, что позволяет ввести организм в заблуждение.

Ачма с творогом и сыром
Завтраки

Ачма из лаваша с творогом и сыром

Ачма из лаваша с творогом и сыром прекрасно подойдет для сбалансированной белковой диеты, за счет повышенного содержания протеинов.