говядина, запеченная с овощами
Share on facebook
Share on vk
Share on telegram
Share on odnoklassniki

Говядина, запеченная с овощами

Говядина, запеченная с овощами получается вкусной и сочной. Это сытное блюдо, на приготовление которого потребуется мало времени. Овощи берите те, что хорошо усваиваются вашим организмом

Приготовление:

Мясо нарезаете небольшими кусочками, лук полукольцами, помидоры кубиками, перец болгарский соломкой. Морковь можно либо небольшими ломтиками либо натереть на крупной терке. Противень смазываете растительным маслом, выкладываем овощи, сверху мясо. Время приготовления: 50 минут. Температура запекания: 180 градусов. 

* Если овощи и мясо начнут пригорать, накройте их фольгой

Видеорецепт:

* Рецепт ознакомительный и может содержать продукты которые не предусмотрены в нашей диете

Для каких диет подойдет:

Ингредиенты:

  • Говядина – 500 г
  • Кукуруза – 200 г
  • Болгарский перец – 200 г
  • Помидоры – 200 г
  • Морковь – 200 г
  • Лук – 150 г
  • Горошек зеленый – 100 г
  • Растительное масло – для смазки противня
  • Соль, перец – по вкусу

Содержание

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие диеты и рецепты: