говядина в собственном соку без масла
Share on facebook
Share on vk
Share on telegram
Share on odnoklassniki

Говядина в собственном соку без масла

Говядина в собственном соку без масла получается нежной, сочной и мягкой. Это вкусное, сытное и питательное блюдо, которое готовится быстро и сохраняет после приготовления все полезные компоненты

Приготовление:

Лук очищаете от кожуры, нарезаете полукольцами, мясо небольшими кусочками. Одну луковицу натереть на крупной терке. На дно казана выкладываете лук, сверху мясо. Соль по вкусу, можно приправить лавровым листом. На среднем огне доведите до кипения, после на маленьком огне тушить час.

Видеорецепт:

* Рецепт ознакомительный и может содержать продукты которые не предусмотрены в нашей диете

Для каких диет подойдет:

Ингредиенты:

  • Говядина – 500 г
  • Лук – 700 г
  • Соль -по вкусу

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие диеты и рецепты:

Плов из баранины
Блюда с рисом

Плов из баранины

Плов из баранины получается насыщенным и вкусным, рис рассыпчатый и нежирный. Готовится блюдо быстро, для приготовления подойдет как круглый, так и длиннозернистый рис

рыба на пару
Блюда из рыбы

Рыба на пару

Рыба на пару получается вкусной, в ней сохраняются полезные компоненты, она не теряет свои вкусовые качества. Готовится блюдо быстро, можно с добавлением овощей

овощи и молочные продукты
Сбалансированные диеты

Диета весонаблюдателей

Если есть компания и поддержка, то и похудеть будет проще. Это известный факт и именно в этом кроется суть самой эффективной диеты для быстрого похудения.

Морковный коктейль
Напитки и смузи

Морковный коктейль

Морковный коктейль низкокалорийный, в составе много полезных для организма витаминов, на приготовление уйдет немного времени, напиток тонизирует и бодрит

Ачма с творогом и сыром
Завтраки

Ачма из лаваша с творогом и сыром

Ачма из лаваша с творогом и сыром прекрасно подойдет для сбалансированной белковой диеты, за счет повышенного содержания протеинов.

Уха по-домашнему
Блюда из рыбы

Уха по-домашнему

Уха по-домашнему вкусная и аппетитная. Приятный аромат и невероятное послевкусие подарит вам ощущение отдыха на природе. Готовится блюдо на плите, в нем сохраняются все полезные микроэлементы

салат из морепродуктов
Низкоуглеводные диеты

Кето-диета

Кето-диета была разработана в начале 20-го века в Америке. Ее составили для детей, больных эпилепсией. Введя рацион, специалисты заметили, что у детей сократилось количество судорог и приступов.

омлетные блины с тертым сыром
Завтраки

Омлетные блины с тертым сыром

Омлетные блины с тертым сыром необычные, вкусные, низкокалорийные, здесь много белка и других полезных микроорганизмов. Готовится быстро, блюдо сытное и оригинальное