Share on facebook
Share on vk
Share on telegram
Share on odnoklassniki

Фруктовый салат

Фруктовый салат это микс из полезных фруктов, сочетание которых не только наполнит организм полезными микроэлементами, но и приятно порадует вкусовые рецепторы

Приготовление:

Очистите фрукты от кожуры. Банан, киви и яблоко очистите от кожуры и нарежьте небольшими кусочками, ломтики апельсина можно порезать или добавить дольками. Смешайте. Перед подачей добавьте фисташки. Приятного аппетита!

Для каких диет подойдет:

Ингредиенты:

  • Бананы – 1 шт.
  • Киви – 1 шт.
  • Апельсин – 1 шт.
  • Яблоко – 1шт.
  • Фисташки – 5шт.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие диеты и рецепты:

Капустно-морковный салат
Блюда с овощами

Капустно-морковный салат

Капустно-морковный салат вкусный, полезный, сытный и низкокалорийный. Для приготовления потребуются простые ингредиенты, блюдо содержит комплекс витаминов и микроэлементов

овощи на доске
Лечебные диеты

Стол №5

Стол №5 – отличная диета при заболевании поджелудочной железы, почек, печени. Этот вид лечебной диеты оптимален для тех, кто хочет перейти к здоровому образу жизни и правильному питанию.

овощи и молочные продукты
Сбалансированные диеты

Диета весонаблюдателей

Если есть компания и поддержка, то и похудеть будет проще. Это известный факт и именно в этом кроется суть самой эффективной диеты для быстрого похудения.

Фасоль с томатом, яблоками и перцем
Блюда с овощами

Фасоль с томатом, яблоками и перцем

Фасоль с томатом, яблоками и перцем получается оригинальной и с интересным послевкусием. В процессе приготовления все ингредиенты сохраняют полезные свойства. Готовится блюдо быстро

сбалансированное питание
Сбалансированные диеты

Диета Ани Лорак

На каких диетах сидят звезды? Секретом стройности, хорошего настроения и самочувствия поделилась Ани Лорак. Она является автором методики похудения, разработала рацион под себя, свой график и вкусовые предпочтения.

Ленивые голубцы
Блюда с овощами

Ленивые голубцы

Ленивые голубцы готовятся быстро, это простое и вкусное блюдо, которое готовится в духовке. После приготовления сохраняются все полезные свойства, насладитесь приятным послевкусием

овощная тарелка
Сбалансированные диеты

Диета доктора Ковалькова

Диета доктора Ковалькова – это авторская диета, разработанная врачом-диетологом Алексеем Владимировичем Ковальковым. Сам он, придерживаясь собственной методики, похудел на 50 кг.

салат из апельсинов и яблок
Салаты

Салат из апельсинов и яблок

Салат из апельсинов, яблок, орехов и изюма вкусный и питательный, на приготовление уйдет мало времени. Рекомендован прием за 20 минут перед обедом, дополнительно салат можете заправить творогом и сыром.