Фасоль с томатом, яблоками и перцем
Share on facebook
Share on vk
Share on telegram
Share on odnoklassniki

Фасоль с томатом, яблоками и перцем

Фасоль с томатом, яблоками и перцем получается оригинальной и с интересным послевкусием. В процессе приготовления все ингредиенты сохраняют полезные свойства. Готовится блюдо быстро

Приготовление:

Фасоль замачиваете на ночь (на 8 часов), после варите на медленном огне до полной готовности. Овощи и чеснок нарезаете небольшими кусочками и отправляете в кастрюлю, чтобы они прогрелись. В конце приправьте овощи оливковым маслом, соль и перец – по вкусу. Все хорошо перемешайте и добавьте фасоль. Смешав все ингредиенты, у вас получится вкусное, сытное и полезное блюдо.

Видеорецепт

* Рецепт ознакомительный и может содержать продукты которые не предусмотрены в нашей диете

Для каких диет подойдет:

Ингредиенты:

  • Фасоль красная – 1 ст.
  • Яблоко – 1 шт.
  • Сладкий перец – 1 шт. 
  • Помидор – 200 г
  • Чеснок – 1 зубок
  • Масло оливковое – по вкусу
  • Соль, перец – по вкусу

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие диеты и рецепты:

Капустно-морковный салат
Блюда с овощами

Капустно-морковный салат

Капустно-морковный салат вкусный, полезный, сытный и низкокалорийный. Для приготовления потребуются простые ингредиенты, блюдо содержит комплекс витаминов и микроэлементов

стейк из говядины
Блюда из мяса

Стейк из говядины

Стейк из говядины готовится без каких-либо маринадов и специй, традиционная заправка – соль и перец. Блюдо готовится на сковороде, мясо получается нежным и сочным

Картофельная запеканка с фаршем
Пироги и запеканки

Картофельная запеканка с фаршем

Картофельная запеканка с фаршем получается сочной, вкусной, сочетание картофеля, мяса и сыра подарит приятное послевкусие, готовится блюдо быстро

овощной салат
Белковые диеты

Сиртфуд-диета

Сиртфуд-диета или как ее еще называют диета Адель, помогла певице сбросить 45 кг. Секрет кроется не только в правильном здоровом питании. Приверженцами рациона являются принц Гарри, Пиппа Миддлтон и другие.

куриная грудка на пару
Блюда из мяса

Куриная грудка на пару

Куриная грудка на пару быстро готовится, это диетическое здоровое питание с вкусным, нежным и сочным мясом. Рецепт недорогой, простой, приятно порадует своим послевкусием

Овощной суп
Супы и бульоны

Овощной суп

Овощной суп насыщенный, сытный, имеет необычный вкус, готовится быстро. Рецепт состоит из полезных ингредиентов, он полезный и низкокалорийный

Ананасовая диета
Фруктовые диеты

Ананасовая диета

Ананасовая диета для похудения эффективна для девушек, она поможет за 5 дней быстро избавиться от нескольких лишних килограмм, в 100 г мякоти содержится 56 ккал.

Омлет с зеленью
Завтраки

Омлет с зеленью

Омлет с зеленью вкусный и сытный завтрак, в блюде мало калорий, готовится быстро, сохраняются полезные микроэлементы и витамины. Для приготовления потребуются простые ингредиенты